КАЖДОМУ ПОКУПАТЕЛЮ: КОРОБКА+ОТКРЫТКА В ПОДАРОК ! >>>
Место проведения: г. Киев, ул. Зои Гайдай 2а
Количество участников: 2 человека (Мама+Ребенок). Занятие проходит в группе до 8 чел.
Примечание: Употреблять пищу желательно за 1-1,5 часа до занятия и через 30 минут после тренировки.
Уникальный комплекс упражнений для мамы и ребенка
Мечтаете уделять больше времени своему ребенку, наладить с ним нужную степень взаимопонимания и укрепить тело и дух родного человечка? Тогда подарочный сертификат на парную йогу со своим малышом- это то, что Вам нужно!
Занятия тренируют телесный интеллект, заложенный природой. У ребёнка активизируется генная память и пространственный интеллект. Ребенок развивается интеллектуально и творчески, развивает логику, интуицию, успокаивает ум. Занятия никогда не превращаются в соревнования. Прежде всего упражнения учат сотрудничеству и единству. Детские психологи отмечают пользу йоги и для психологического состояния ребенка. Ведь современные дети не меньше взрослых страдают от стрессов.
Йога дарит много пользы:
- Помогает формировать правильную осанку
- Развивает гибкость и мышечную силу
- Улучшает координацию и пластику
- Учит правильному дыханию и умению расслабляться
- Воспитывает в малышах вдумчивое и уважительное отношения к собственному телу и здоровью
- Обладает успокаивающим эффектом и помогает достичь эмоционального равновесия
- Йога дарит хорошее самочувствие
- Повышает телесную осознанность
- Благоприятно воздействует на кровеносную систему и развитие мозга.
Хатха-йога – одна из древнейших систем особых положений тела — асан, выполнение которых требует полного расслабления и правильного дыхания. Это поможет Вам вновь и вновь узнавать себя, работая со своим телом, и даст самый положительный результат! Посещая занятия, ребенок обучается быть жизнеспособным, энергичным, уверенным, учится мечтать, быть спокойным, развивает все необходимые качества счастливой жизни.
Мама, в свою очередь, получит не только удовольствие от занятия со своим малышом, но и сможет поэтапно привести мышцы в порядок, естественным образом их «вытягивая», что играет не последнюю роль в формировании крепкого мышечного каркаса и стройной осанки. При регулярных занятиях нормализуется уровень гормона стресса кортизола и улучшается обмен веществ. Хатха йога— это Ваш главный помощник в поддержании нормального веса.
Вы получите дельные советы от мастера и обязательно откроете что-то новое для совместных занятий. Вам откроются удивительные возможности общения с самым дорогим человечком на свете.
